トライアスロンの鉄人IRONMANレースに挑戦ロングライド不足解消vol.6

IRONMANレースに挑戦

1ヶ月を切ったIRONMANルイビル(10月13日)へ向けて、ロングライドの練習不足解消のためにとりあえず一本目を今日(9月19日)さっそく出かけてきました
三浦半島を時計周りに一周116キロ、娘といっしょに丸一日かかりました

IRONMANまでにロングライドを3回はこなしておきたい

1ヶ月を切ってトレーニング不足を解消したいのですが、バイクのロングライドが皆無だったのでレースまでに3回はこなしたく計画を練りました

 

1回目……三浦半島一周100キロ

2回目……熱海往復  160キロ

3回目……ヤブツ峠往復120キロ

 

それでも楽しくロングライドをしたい

ロングライドのトレーニングとはいえ楽しみながらやりたく、高校3年生の長女を連れ出して三浦半島一周してきました

 

装備は軽く背中に充電器、ミッキーの財布、カロリーメイト、バイクにパンク修理キットのみで

 

トレーニングというよりポタリング⁉️

娘は多分まだ50キロ以上はのロングライドを走ったことがないし、バイクは女子高生の通学の足程度なのでそれほどスピードも出せません

途中写真におさめたいところで止まっては撮影会

もちろん、コンビニは何回寄れば気がすむのかなぁ〜

まぁ〜たのしく、たのしく…

 

何とか間に合った「ゆうき食堂」

朝10時前に出発してぶらぶら三浦半島を時計回り、逗子の「ゆうき食堂」到着には三崎から娘のケツをたたいて、「急げ!」や「急げ!」で15時閉店の5分前の駆け込み入店

ゆうき食堂様、ギリギリ入店で申し訳ございませんでした

こころよく迎えていただいたことに感謝!

ただし刺身の味は絶品、間に合ってよかったぁ〜

 

鮮度バツグン極上の味、刺身2点盛り定食で今日はイサキ、地アジ、生シラス、ブリを頼みました

ほんとうに美味しさこの上ないのでした(旨)

帰宅後にクロストレーニング

結局17時過ぎに帰宅し、それからレースまで日にちがないのでクロストレーニングをしようと考え走って来ました

そのままランを5.7キロで本日のトレーニング終了

 

 

何とかIRONMAN完走を目指します

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