怪我で走られない日が続きます
サブスリーを掲げて走っているのですが無茶苦茶、遠い未来になって来ました
でも諦めず、しばらくフォアフットは封印して、走られることを最優先したいです
【フォアフット27日目】やってしまいました（泣）
’19年12月10日
「やってしまいました」
順調に快方に向かっていた足の怪我だったのですが、痛みがないことで調子に乗ってフォアフットで走っていたらだんだん足に痛みが出て、ついには走るのが厳しくなるあり様です
家に戻り時間がたつと、足の甲が明らかに膨らんでハレが出てきました
せっかく治って来たのにガックリで、全然走れていない状況は辛すぎます
「アーッ！」
【フォアフット28日目】やっぱり走れない
’19年12月20日
朝、足の痛みもホボなく、走ってみましたが、すぐに右足甲に違和感を感じ、走るのをやめてウォーキンングに変えました
走ると痛みが出そうなので、３キロ中の８割を歩いて帰宅しました
やっぱり、走れないのは寂しくツライですね
【フォアフット29日目】夜ラン、ゆっくり考えよ
’19年12月23日
考えを変えてフォアフットは封印して、ミッドフットとヒールストライクで走ります
走れないよりはずっとマシで、久しぶりに走ることが出来ました
ゆっくりランニングを楽しむことからリスタートしたいと考えます
走られるのは、やはりうれしいです
【フォアフット30日目】久しぶりの朝ラン
’19年12月30日
当分の間はフォアフットは封印することに決めました
まずは走られない事には何も始まりません
ほぼミッドフット着地で走りましたが、そうすれば問題なさそうです
【フォアフット31日目】走りはじめ
’20年１月１日
あけましておめでとうございます
今年も少しづつ目標に向かって走って行きたいと、幸先よく元旦からスタートします
石垣マラソンも今月の26日にせまり、一ヶ月を切ってきたため、怪我で休んでいた体を何とかしないと完走すら危ぶまれるところです
とにかく怪我なく毎日走って行くのが、今となっては第一の目標です
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