athlete中級編

中級、中学生

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日本一を目指すアスリートが毎日意識したい5つのこと

日本一を目指すアスリートが毎日トレーニングをしていく中で、必ず確認すべき項目になります スポーツにおいては『心・技・体』と昔から言われていますが、実は『心』メンタルは最近重要視されているのですが、そのトレーニングには時間をいまだに使われていません その『心』メンタルの部分を中心に日々の確認をして行きましょう
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日本一を目指すアスリートが夢を実現するために優先されるべき5つのこと

日本一のアスリートを目指すための必ず必要な基本要素を5つに絞ってみました