井上雅代「日本シンクロ界の母」約30年間の日本代表ヘッドコーチ歴❶

為末大　スプリント種目で日本唯一の世界陸上メダリスト「侍ハードラー」

トライアスロン初心者のトレーニングを続けるお役立ちタスク５選

野茂英雄ドクターK(三振)はメジャーリーグ挑戦のフロンティア

三浦雄一郎　エベレスト最高地点のスキー滑降を成し遂げた男のトレーニンング

井上雅代「日本シンクロ界の母」約30年間の日本代表ヘッドコーチ歴❷

トライアスロン初心者のバイクトレーニング５つのポイント ①

宇城憲治　武道の究極「気」によって人々の潜在能力を開発する５つの方法

井上尚弥 WBSSを優勝し世界を震撼させるモンスターになる方法

トライアスリートの夢　IRONMAN レースとは？

室伏広治ハンマー投げアテネ五輪金メダリスト日本選手権20連勝の男

山下泰裕’77〜’85まで203連勝五輪金で世界に柔道を広め納得させる男❶

村田諒太金メダリストであり日本中から愛される哲学人世界チャンピョン

小出監督女子マラソン高橋尚子、有森裕子を育てた名伯楽に学ぶべきこと　

モハメド・アリ　至上最もシンボリックな世界チャンピョン❷

オーシャンスイム160キロを64歳のダイアナ・ナイアドが完泳 ❶

モハメド・アリ　至上最もシンボリックな世界チャンピョン❶

原晋監督青山学院大学陸上部監督に学ぶべき５つのこと

athlete中級編

中級、中学生

日本一を目指すアスリートが毎日意識したい５つのこと

日本一を目指すアスリートが毎日トレーニングをしていく中で、必ず確認すべき項目になりますスポーツにおいては『心・技・体』と昔から言われていますが、実は『心』メンタルは最近重要視されているのですが、そのトレーニングには時間をいまだに使われていませんその『心』メンタルの部分を中心に日々の確認をして行きましょう

athlete中級編

日本一を目指すアスリートが夢を実現するために優先されるべき５つのこと

日本一のアスリートを目指すための必ず必要な基本要素を５つに絞ってみました

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