athlete中級編

中級、中学生

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日本一を目指すアスリートが毎日意識したい５つのこと

日本一を目指すアスリートが毎日トレーニングをしていく中で、必ず確認すべき項目になります スポーツにおいては『心・技・体』と昔から言われていますが、実は『心』メンタルは最近重要視されているのですが、そのトレーニングには時間をいまだに使われていません その『心』メンタルの部分を中心に日々の確認をして行きましょう
2019.08.09
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日本一を目指すアスリートが夢を実現するために優先されるべき５つのこと

日本一のアスリートを目指すための必ず必要な基本要素を５つに絞ってみました
2019.05.22
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