トライアスロンに挑戦 トライアスロン初心者のバイクトレーニング５つのポイント ①
トレーニング初動負荷トレーニング❸ 無料体験を受けてみた
正確なトレーニングは柔軟性を増し、出力・バランスを高め、投球や走力の著しいスピードアップに代表される身体能力の向上を出現させます パフォーマンス(身体動作)、身体組織と持久性能力の改善等、有意な変革を求めることができます 2019年11月12日(火)に初動負荷トレーニング娘を連れ立って体験しに行ってきました
サブスリーに挑戦サブスリーにフォアフット走法を使って50歳でチャレンジ 反発力vol.５
フォアフット走法を習得することを決意したのですが、ランニングにスポットを当てるならサブスリーも達成したいと夢を抱きました フォアフット走法は反発力が重要？
サブスリーに挑戦サブスリーにフォアフット走法を使って50歳でチャレンジ ベアフット(裸足)vol.４
フォアフット走法を習得することを決意たのですが、ランニングにスポットを当てるならサブスリーも達成したいと夢を抱きました フォアフット走法の原点はベアフットにある？
トレーニング安田登 能から身体能力を高める心得❷
安田登は能楽師にして、米国生まれのボディーワーク「ロルフィング」の日本で数少ない公認の ロルファー 丹田呼吸や「身」理論などの東洋の身体技法をも意識したセッションにより、なめらかで機能的な動きを導き出し、スポーツ選手や俳優などの身体調整を手がけている
トレーニング安田登 能から身体能力を高める心得❶
安田登は能楽師にして、米国生まれのボディーワーク「ロルフィング」の日本で数少ない公認の ロルファー 丹田呼吸や「身」理論などの東洋の身体技法をも意識したセッションにより、なめらかで機能的な動きを導き出し、スポーツ選手や俳優などの身体調整を手がけている
トレーニング初動負荷トレーニング❷ 小山裕史
正確なトレーニングは柔軟性を増し、出力・バランスを高め、投球や走力の著しいスピードアップに代表される身体能力の向上を出現させます パフォーマンス(身体動作)、身体組織と持久性能力の改善等、有意な変革を求めることができます
サブスリーに挑戦サブスリーにフォアフット走法を使って50歳でチャレンジ 回転力vol.3
フォアフット走法を習得することを決意したのですが、ランニングにスポットを当てるならサブスリーも達成したいと夢を抱きました サブスリー、フォアフット走法、みやすのんき？…
サブスリーに挑戦サブスリーにフォアフット走法を使って50歳でチャレンジ フォアフットvol.2
フォアフット走法を習得することを決意し、どうせランニングにスポットを当てるならサブスリーも達成したいと夢を抱きました そんな私がどうやってフォアフット走法を身につけてゆくかをリポートしたく思います
トレーニング初動負荷トレーニング❶ 小山裕史
正確なトレーニングは柔軟性を増し、出力・バランスを高め、投球や走力の著しいスピードアップに代表される身体能力の向上を出現させます パフォーマンス(身体動作)、身体組織と持久性能力の改善等、有意な変革を求めることができます
トレーニング立花龍司 野茂英雄、吉井理人ら超一流プロ野球選手を育てたトレーナー❷
立花龍司は中学時代に野球の日本代表に選ばれ渡米する 高校時代の自身の肩の怪我でプロ入りを断念し、日本で初めてのコンディショニングコーチを目指す 1989年近鉄バファローズに入団する 野茂英雄を始め超一流のプロ野球選手を育てる 1997年ニューヨーク・メッツで日本人初のメジャーリーグの正式コーチとなる